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La pleine conscience
Dans cet article, je vous parle de la façon dont j’ai apprivoisé la méditation de pleine conscience et ses effets.
Mandala art-thérapie
Dans cet article, vous découvrirez différentes méthodes et exercices de mandala art-thérapie.
Ma rencontre avec les mandalas
Le pointillisme ou dot painting est une technique qui consiste à effectuer une série de points très serrés qui se suivent et qui ne se mélangent pas.
Elle est particulièrement utilisée lors de rassemblements rituels par les peintres Aborigènes.
Découvrez mon chemin avec les mandalas
« Comprenons notre connexion au monde et aux autres »
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